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Bienvenue !

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Je vous accueille dans mon cabinet à Saint Rémy sur Avre ou en téléconsultation

Et à compter du 18 septembre 2025, j'aurai la joie de vous accueillir également sur Dreux.  

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Prise en charge diététique

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Manger équilibré, qu’est-ce que cela signifie au fond ?​ Y a-t-il un mode alimentaire universel adapté à tous ?  

Evidemment que non.

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Bien qu’il soit essentiel d’adopter certains grands principes de l’équilibre alimentaire, il est tout aussi important de personnaliser la prise en charge afin de satisfaire vos besoins spécifiques et de tenir compte de vos habitudes de vie.

En diététique, je vous accompagne afin de trouver l’équilibre alimentaire qui vous convient, sans interdit ni obligation dans le respect de votre mode de vie.

 

Prise en charge en santé fonctionnelle et micronutrition

Pourquoi faire un bilan de santé fonctionnelle ?

🌿 Qu’est-ce qu’un bilan de santé fonctionnelle ?

C’est un bilan global et approfondi qui évalue non seulement vos symptômes, mais aussi :

• vos fonctions biologiques clés (digestion, immunité, hormones, détox…)

• vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, stress, activité)

• vos carences ou excès (vitamines, minéraux, inflammations, oxydation…)

🔎 Il cherche la ou les causes profondes de vos déséquilibres, plutôt que de traiter uniquement les symptômes.

 

🎯 À qui s’adresse-t-il ?

👉 À toute personne souhaitant :

• comprendre l’origine de ses troubles chroniques ou récurrents

• prévenir les maladies de manière naturelle et personnalisée

• optimiser son énergie, sa digestion, son immunité, etc.

💬 Idéal en cas de :

• Fatigue persistante

• Problèmes digestifs

• Troubles hormonaux (thyroïde, cycle, ménopause…)

• Prise ou perte de poids inexpliquée

• Stress chronique, anxiété, troubles du sommeil

• Inflammations ou douleurs chroniques

• Troubles cutanés (eczéma, acné, psoriasis…)

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📋 Que comprend un bilan fonctionnel ?

✔️ Entretien approfondi sur votre histoire de santé
✔️ Questionnaires spécifiques (digestion, détox, immunité, métabolisme, neuro-psychique)
✔️ Bilans biologiques ciblés (sang, urine, selles, salive…)
✔️ Analyse de terrain : microbiote, carences, stress oxydatif, inflammation…
✔️ Plan d’action personnalisé (alimentation, compléments, hygiène de vie)

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💡 Les bénéfices d’un bilan de santé fonctionnelle :

🔹 Comprendre les vraies causes de vos déséquilibres
🔹 Bénéficier d’un plan personnalisé (et non standardisé)
🔹 Agir en prévention pour éviter l’aggravation
🔹 Gagner en énergie, confort digestif, clarté mentale
🔹 Rééquilibrer le corps en profondeur et durablement

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🧠 À retenir :

Un bilan de santé fonctionnelle est un outil de prévention et d’optimisation de la santé.
Il s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son corps et reprendre le pouvoir sur sa santé.

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Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter. 

06.14.94.48.31 

melaniepoulain.diet@yahoo.com

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