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Régime alimentaire

Bienvenue !

Je vous accueille à Saint Rémy sur Avre et à Dreux.

Je consulte également à distance via la téléconsultation

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes consultations,

si vous hésitez entre RDV diététique et RDV de santé fonctionnelle. 

Je vous laisse écouter cette vidéo :) 

Prise en charge diététique

Stop aux régimes !

Bien manger ne signifie pas suivre un régime strict ou renoncer aux aliments que l’on aime.

Les grands principes de l’équilibre alimentaire sont importants, mais ils doivent s’adapter à vous, à vos besoins, vos habitudes, votre mode de vie et vos objectifs.

Mon rôle est de vous aider à trouver votre propre équilibre alimentaire, sans interdits ni culpabilité, avec des conseils simples, réalistes et durables.

Parce qu’une alimentation équilibrée, c’est avant tout une alimentation qui vous correspond et que vous pouvez garder dans le temps.

 

Prise en charge en santé fonctionnelle et micronutrition

Parce que votre santé ne se résume pas à votre alimentation, le bilan de santé fonctionnelle permet d'avoir une vision globale de votre situation.

Nous prenons en compte vos symptômes, votre alimentation, votre digestion, votre sommeil, votre stress, votre activité physique et votre hygiène de vie, afin de mieux comprendre les facteurs pouvant influencer votre équilibre et votre bien-être.

Selon votre situation, des analyses fonctionnelles complémentaires peuvent également être proposées afin d'affiner l'accompagnement micronutritionnel.

À qui s'adresse ce bilan ?

Il s'adresse aux personnes qui souhaitent aller plus loin qu'un simple rééquilibrage alimentaire, notamment en cas de :

  • fatigue persistante ou manque d'énergie ;

  • troubles digestifs ;

  • troubles du sommeil ou stress important ;

  • problématiques hormonales ;

  • difficultés de gestion du poids ;

  • douleurs ou inconforts récurrents ;

  • problèmes cutanés ;

  • ou simplement lorsqu'elles souhaitent mieux comprendre leurs besoins nutritionnels et prendre soin de leur santé de manière personnalisée.

Un bilan approfondi pour mieux comprendre votre situation et construire un accompagnement adapté à vos besoins.

📋

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter. 

06.14.94.48.31 

melaniepoulain.diet@yahoo.com

 

 

Le titre de diététicien est réglementé et protégé 

« Le diététicien nutritionniste, par ses compétences et son statut d’expert, est reconnu aux yeux de la loi. Le titre de diététicien est protégé selon la Loi n°2007-127 du 30 janvier 2007 - art. 14 JORF 1er février 2007 qui donne un cadre juridique à la profession : définition du métier de diététicien, ses modalités d’exercice, la délivrance du diplôme de diététicien et son inscription au fichier ADELI. 

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